アトピーの食事療法
アトピーは食事療法で完治するわけではありませんが、消化機能などにより、良くないと言われている食べ物は食べないように注意して食事を行っていく必要があります。症状や原因が特定食べ物と判断された場合には、その食べ物を避ける必要があります。具体的に、卵、牛乳、小麦粉や大豆などが代表的となっています。また、肉類にもロイコトリエンのもととなっているアラキドン酸が含まれているので食べ量を考える必要があります。子供の場合には、砂糖の多いお菓子類やジュースなど控える必要がありますが、アトピーの子供にとって食事での治療は難しくなります。兄弟などいる場合には、自分だけ食べることができないお菓子などが多くなりストレスを感じる子供も少ないと言われています。アトピーはストレスが悪化の原因となってしまうこともあるので注意が必要になってきます。大人の場合には、酒、たばこ、コーヒーなどの刺激の強いものは避ける方が望ましいと言われています。砂糖類の多いものを避ける必要があるのは、消化官の中でカビ類が増殖しれしまい、アレルゲンが吸収されやすくなってしまいます。自分のできる範囲でストレスに注意をして食事療法を目指していく必要があります。 |
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